¿Cómo gestionaban sus emociones los santos? ¿Lograban canalizarlas y dirigirlas hacia el verdadero bien? Aquí tienes la Oración de San Francisco de Sales para manejar la ira.
Dios quiere entrar en relación total con nosotros, por lo tanto, no debemos ignorar nuestras emociones, pretendiendo que no existen. En cambio, debemos acogerlas y dirigirlas en la dirección correcta. ¡Puede que estos momentos sean oportunidades que nos lleven a un gran crecimiento!
Según Francisco de Sales, el mejor remedio contra la ira consiste en practicar regularmente la dulzura. Y la mejor manera de hacerlo es pedir la ayuda del Señor. Aquí tienes una oración para recitar tanto en momentos de paz como cuando estés a punto de perder la paciencia:
Oración de San Francisco de Sales para manejar la ira
Con tu ayuda, Señor, quiero ejercitarme en la dulzura
a través de los encuentros y contratiempos diarios.
Tan pronto como me dé cuenta de que la ira se enciende en mí,
reuniré mis fuerzas -no violentamente, sino con dulzura
y buscaré restablecer mi corazón en la paz.
Sabiendo que no puedo hacer nada solo,
me ocuparé de invocarte para que me ayudes.
Enséñame a ser dulce con todos,
incluso con quienes me ofenden o se oponen a mí,
e incluso conmigo mismo,
para que no me derrumbe por mis defectos.
Cuando caiga a pesar de mis esfuerzos,
me levantaré dulcemente y diré:
“vamos, pobre corazón mío, levantémonos
y dejemos para siempre este hoyo,
recurramos a la misericordia de Dios,
que nos ayudará”.
Amén
San Francisco de Sales, ruega por nosotros