Tu guía ilustrada de ayuno y abstinencia de Cuaresma

¿Cuándo un católico debe abstenerse de comer carne o cuándo ayunar? Acá te lo explicamos.

Abstinencia:

Se practica los viernes de Cuaresma. Se trata de lo que se puede y no se puede comer. En este caso uno evita comer carnes de cualquier mamíferos y aves, salvo los pescados, anfibios y reptiles.

Ayuno:

Se hace abstinencia y ayuno tanto el Miércoles de Ceniza como el Viernes Santo.

Se trata de las cantidades de comida que uno puede tener. En el ayuno se recomienda solo comer 1 comida sustanciosa y dos pequeñas en el día. Así también evitar los bocadillos.

Esta útil infografía de Jonathan Teixeira para FOCUS lo explica bien:

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